Aktiviti dihari minggu ... beriadah dipagi hari ... ;)
Sekarang ni kelas extra Zulaikha dah habis soo dah boleh mulakan kembali aktiviti beriadah.
Mulai minggu ni ibu & papa kena start brisk walk atau jalan lenggang kangkung untuk biasakan diri untuk banyak berjalan .Ibu ni mmg duduk jerk kat opis so risau jugak senang penat bila banyak bergerak nanti. Papa pulak memang kerja diluar opis .. rasanya stamina dia ok. Dia kan hero ibu .. kena la gagah perkasa hahahaha.
Semalam kami pusing 1 bulatan besar Tasik Perdana. So far so good .. kaki tak kram ... pinggang ibu pun ok.
Papa cakap kat dia, tu la .. badan kakak besar sbb tu penat, kena selalu jogging dengan papa. Asyik makan kari ayam jerk sbb tu badan tak larat. hihihihi.
2 comments:
lama dah kuar pagi2 gini
org umah asyik lotih jo
sidratul,
kami ada alarm ..
zulaikha jadik alarm sbb dia nak main kat taman jadik dia tukang kejut kamiorang ...hihihi
Post a Comment